Tout d'abord, qui est monsieur chia? Le chia est une graine donc de la famille des graminées. Il provient d'une plante à fleurs...

La loi du 80/20 veut que notre modèle de vie (côté alimentation) soit parfait à 80% et un peu fautif à 20% ! Si on parle de trois repas...

À l'approche de Noël, des buffets, des excès et de tellement de sentiments de culpabilité, je vous offre la recette de ma buche de Noël...

Oui, c'est bien terminé, les chaudes journées d'été, les souper sur la terrasse, les longues promenades à vélo, le camping, le couché du...

TEST TEST

À l'aire de l'électronique, de la grande médecine, de la recherche de tellement de solutions miracle et rapide, je défends aujourd'hui...

Ç'a été pour moi une vraie découverte! Cuire un poulet entier du moment où je mets les pieds dans la cuisine, jusqu'au service des...

L'été est enfin bien installé, la chaleur aussi. Ce n'est probablement pas la première fois que tu entends dire qu'il faut boire beaucoup...

Bien que plusieurs huiles soient répertoriées dans les bons gras, il ne faut pas sous-estimer leur apport calorique surtout dans le cadre...

Le pèse-personne, cet objet de si peu de valeur qui réussit quand même à gâcher ou à faire ma journée! Je ne sais pas si vous êtes comme...

Un pain de blé déguisé en cornet, du crabe de saison frais et une mayo maison à l'aneth! Si c'est pas un cadeau de fêtes des mères ça!...

Calorie , ce mot inoffensif qui effraie pourtant tellement! On fait tous la même erreur quand on commence à vouloir changer nos habitudes...

Oui, on voudrait bien, mais c'est quoi ça, manger brut??? J'utilise souvent cette appellation quand je parle d'alimentation! En fait,...